Děti a obrazovky: kolik je moc a jak poznat, že je čas zasáhnout
Tablety a mobily z dětství nezmizí — otázka nezní jestli, ale kolik a jak. Přehled doporučení podle věku, zdravotních rizik…
Štítek: zdraví dětí
Zdravé návyky u dětí: jak je vypěstovat bez věčného boje o každou drobnost
Zdravé návyky se u dětí nebudují zákazy, ale opakováním a příkladem. Poradíme, jak na jídlo, pohyb i spánek tak, aby…
Zábavné způsoby, jak je rozhýbat
Pohyb je klíčem k fyzickému i psychickému zdraví dětí, ale přesvědčit je k pravidelné aktivitě může být někdy výzvou. Jak…
Tipy pro klidné noci
Kvalitní spánek je zásadní pro zdravý vývoj dětí. Jak vytvořit prostředí a návyky, které podpoří jejich klidné usínání a hluboký…
Praktické rady pro rodiče
Silná imunita je klíčem ke zdravému dětství. Jak přirozeně podpořit obranyschopnost vašeho dítěte a předejít častým nachlazením či nemocem? Dětský…
Praktické rady pro rodiče
Silná imunita je klíčem ke zdraví vašich dětí, zejména v období častých nachlazení. Jak ji podpořit přirozeně a bez zbytečné…
Proč je pro děti důležitý pravidelný pohyb?
Pohyb není jen o zábavě a vybití energie. Pro děti je pravidelná fyzická aktivita klíčovým faktorem pro zdravý vývoj těla…
Jak zvládnout běžné dětské nemoci a udržet dítě v pohodě
Každý rodič se setká s obdobím, kdy jeho dítě onemocní. Nachlazení, horečky nebo bolest břicha jsou běžné nemoci, které se…
