Jak se vyrovnat s vnitřním tlakem – když „zvládnout všechno“ už nejde
Rodičovství, práce, domácnost, vztahy… mnozí cítíme, že máme v hlavě nekonečný to‑do list, který nikdy neutichá. Hledání rovnováhy mezi tím,…
Jak zvládat výčitky svědomí po návratu do práce – šetrně, ale pevně
Návrat do práce po rodičovské dovolené je emocionálně náročný – často přináší pocit viny, že dítěti věnujeme méně času. Místo…
Co dělat, když dítě začíná řešit úzkosti a strachy – podpořte ho s klidem, ne panikou Strach a úzkost nejsou…
10 jednoduchých aktivit
Kreativita je klíčovou dovedností, která dětem pomáhá řešit problémy, objevovat nové nápady a rozvíjet své jedinečné schopnosti. Jak ji podpořit…
Jak zvládnout digitální přetížení dětí – snadno, jemně a důsledně
Digitální svět nabízí nekonečný přísun zábavy i informací – ale pro děti může být zároveň plný rozptýlení, přetížení a ztráty…
5 zábavných her na rozvoj logického myšlení u dětí
Logické myšlení je dovednost, která dětem pomáhá pochopit svět, řešit problémy a učit se nové věci. Tyto zábavné hry rozvíjejí…
Jak učit děti finanční gramotnosti bez zbytečného tlaku – a s radostí
Peníze nejsou tabu. Když je učíme děti vnímat jako nástroj, ne jako stres, otevíráme jim cestu k zodpovědnosti, plánování i…
Proč je klíčové učit děti, kdy a jak požádat o pomoc
Otevřít se a požádat o pomoc není projev slabosti, ale důležitá dovednost, která dítěti umožňuje cítit se kompetentní, spolupracovat a…
Tipy pro lepší porozumění
Komunikace je základním kamenem každého vztahu, a u dětí to platí dvojnásob. Jak mluvit s dětmi tak, aby vás poslouchaly,…