Večerní sdílení“ – jak jednoduché ukončení dne podporuje otevřenost a psychickou pohodu
Chvíle před spaním, kdy se rodina spojí v klidném sdílení – co se povedlo, co potěšilo nebo zaskočilo – vytváří…
Autor: Petra Malíková
Jak proměnit každodenní chvíle ve společné rituály – a proč to mění rodinnou dynamiku
Společné rituály v obyčejných dnech – od ranního objetí, přes „ďáblíka“ před spaním, až po pondělní plán večeře – mají…
Jak vytvořit doma atmosféru bezpečí a otevřenosti, aby dítě přišlo i s těmi nejmenšími starostmi
Vytvoření prostředí, kde dítě ví, že může sdílet jakékoliv pocity, strachy nebo potřeby – od těch nejmenších až po ty…
Jak zvládat výčitky svědomí po návratu do práce – šetrně, ale pevně
Návrat do práce po rodičovské dovolené je emocionálně náročný – často přináší pocit viny, že dítěti věnujeme méně času. Místo…
Proč je zásadní učit děti schopnosti „kdy požádat o pomoc“
Žádost o pomoc není známkou slabosti, ale důležitou dovedností, která učí děti sebereflexi, spolupráci a efektivní řešení problémů. Děti, které vědí,…
Proč je „Rodinný stínový příběh“ fascinujícím spojením divadla, kreativity a týmové spolupráce
Vytvoření stínového příběhu pomocí rukou nebo jednoduchých rekvizit na zeď osvětlenou lampičkou zapojuje kreativitu, improvizaci a spolupráci celé rodiny –…
Proč „Rodinný fotografický safari“ rozvíjí děti vnímavost, kreativitu a vzájemnou spolupráci
Fotografická výprava s rodinou – doma v zahradě nebo na výletě – je interaktivní způsob, jak děti naučit pozorovat drobnosti,…
Proč je „Rodinný stand‑up“ tou nejlepší terapií smíchem a kreativním vyjadřováním
Rodinný stand‑up, kde členové rodiny vymýšlejí krátké vtipy nebo historky a sdílejí je s ostatními, podpírá sebevyjádření, humor, odvahu před…
Proč je „Tichý tanec s doteky“ úžasný způsob, jak rozvíjet vnímání, důvěru a jemnou komunikaci
Tichý tanec s jemným vedením rukou nebo doteků bez hudby podporuje vnímání těla, prostorové uvědomění a citlivost k druhému, a…